脂漏性皮膚炎（しろうせいひふえん）とは？
脂漏性皮膚炎（しろうせいひふえん）とは、皮脂の分泌量が増える事で、フケが大量に発生する症状のことです。
脂漏性皮膚炎は主に思春期から30代以降に発症することが多く、好発部位としては、眉毛や、鼻などのTゾーンの他、こめかみや耳の裏側などに発症する事が報告されています。
脂漏性皮膚炎はただのフケの発生と思われがちの為、皮膚科などの医療機関で受診するという人もあまり多くない傾向があります。
脂漏性皮膚炎を放置していると、フケが大量に溜まり、頭皮の環境を悪化させてしまう恐れがあり、最悪の場合脱毛に繋がることもあります。
脂漏性皮膚炎は、頭皮のフケの発生意外に、首や前胸部、わきの下、足の付け根の周囲に油っぽい皮膚のはがれたものや、赤い円形の湿疹が発生するケースも報告されています。
脂漏性皮膚炎について、その主な原因を次にご説明いたします。
脂漏性皮膚炎の主な原因
脂漏性皮膚炎の主な原因としては、発症した人によって異なり正確にこれという原因は判明していませんが、遺伝的要因や心的ストレス、生活習慣の乱れなど様々な原因が考えられています。
最近の報告によると、皮脂を好む「マラセチア」というカビの一種が発症の原因となる場合がある事が報告されています。
マラセチアが皮脂の成分のひとつである「トリグリセリド」を遊離脂肪酸に分解する際に、皮膚に刺激を与える事で炎症が起こる事があるようです。
脂漏性皮膚炎の治療法として有効とされている方法について次にご説明いたします。
脂漏性皮膚炎の改善方法
脂漏性皮膚炎の改善方法として有効であると報告されているものをまとめました。
抗真菌薬の使用
脂漏性皮膚炎の原因の一つとされるマラセチア菌の増殖を抑えるため、以下の抗真菌成分を含む製品を使用することで、改善する可能性があります。
- ケトコナゾール（Ketoconazole）：2%配合のシャンプーやクリームが効果的です。
- ピロクトンオラミン（Piroctone Olamine）：抗真菌作用があり、頭皮のフケやかゆみを軽減します。
- 硫化セレン（Selenium Sulfide）：皮脂の分泌を抑え、菌の増殖を防ぎます。
- 亜鉛ピリチオン（Zinc Pyrithione）：抗菌・抗真菌作用があり、フケの発生を抑えます。
これらの成分を含むシャンプーやクリームを使用することで、症状の改善が期待できます。
代表的な商品としては、持田ヘルスケアのコラージュフルフルシリーズは、皮膚科でもおすすめしている商品です。
外用ステロイド薬の使用
炎症やかゆみが強い場合、皮膚科の医師の指導のもと、ステロイド外用薬が処方されることがあります。
- ヒドロコルチゾン（Hydrocortisone）：軽度の炎症に使用される低強度のステロイドです。
- ベタメタゾン（Betamethasone）：中等度から重度の炎症に使用される中強度のステロイドです。
長期間の使用は副作用のリスクがあるため、医師の指示に従い、必要最小限の期間で使用することが重要です。
保湿とスキンケア
皮膚のバリア機能を保つために、以下の保湿ケアが推奨されます。
- 低刺激性の保湿剤：香料やアルコールを含まない製品を選び、朝晩の洗顔後に使用します。
- 洗顔・洗髪：刺激の少ない洗浄剤を使用し、過度な洗浄を避けます。
- 日焼け止めの使用：紫外線が症状を悪化させることがあるため、外出時には日焼け止めを使用します。
生活習慣の見直し
脂漏性皮膚炎の症状を軽減するために、以下の生活習慣の改善が効果的です。
- 規則正しい生活：十分な睡眠とストレスの軽減を心がけます。
- バランスの取れた食事：脂っこい食事やアルコール、香辛料の摂取を控え、野菜や果物を多く含む食事を心がけます。
- 適度な運動：血行を促進し、皮膚の健康を保ちます。
上記は脂漏性皮膚炎だけでなく、AGAによる薄毛の改善にも同じく効果的です。
以上の方法で脂漏性皮膚炎が改善しない場合は、皮膚科などの専門の医療機関を受診し、医師に相談してください。
脂漏性皮膚炎は慢性的な疾患ですが、適切な治療と日常のケアにより、ある程度は症状のコントロールが可能です。
脂漏性皮膚炎（しろうせいひふえん）のまとめ
- 脂漏性皮膚炎とは、皮脂の分泌量が増える事によりフケが大量に発生する症状のこと
- 脂漏性皮膚炎の主な原因としてマラセチアというカビの繁殖が原因である事が多い
- 脂漏性皮膚炎の治療法としては、ステロイドの外用剤が一般的
- 脂漏性皮膚炎の改善には、フケの出にくいシャンプーや頭皮環境の改善も重要
- 脂漏性皮膚炎が原因で脱毛症に繋がる事もある
- フケの発生を抑えるには生活習慣の改善も大事
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